魚的視角

今天來說說我這個月「實驗」甚麼?

最近在工作之餘，假日的時候去上了一些進修的課程，在課堂上老師推薦我們每天喝椰子油，聽他說椰子油有好處，覺得好神奇，怎麼有這種東西? EX:抗發炎、清鼻涕、護髮、擦皮膚………

所以一下課，我就叫ER帶我去全聯買了一罐「冷壓的椰子油」←老師有特別強調要冷壓的喔!!

ER對我這樣的行為，形容為腦波弱(別人說甚麼都信)

我到全聯買得是這一罐：

但是秉持著實驗的精神，我就真的每天早上喝5-10cc的椰子油(有時候假日會忘記)，平日每天喝。

到先在整整喝了一個月，現在來說說我的心得。

一開始喝其實有點怕怕的，油本身沒有味道，喝完會一點椰子味，但是不會到很重，重點是喝的那一瞬間，口感怪怪的，喝完滿嘴油，但來算可以克服。

第一周喝下來沒有甚麼感覺，但是我做了一個小實驗，就是來是看看清鼻涕。

因為我天生過敏體質，鼻子很容易因為著涼或過敏鼻涕就一直流，所以我晚上洗澡前就用滴管，小心的滴入椰子油在鼻子內，在滴入前鼻子狀況是正常的，結果一滴入，一分鐘後的時間，鼻涕連同椰子油一直流出來，在洗澡的ING時，還是一直滴，但是可能鼻子受到刺激，所以會有把噴嚏的狀況，，一直不停擤鼻涕，清了好多鼻涕，不知道是我鼻涕太多，還是椰子油效果太好。

第二周喝，開始有點習慣了，身體各方面沒有明顯的變化，但是有發現排便很順，雖然我本來就沒有排便的問題，幾乎每天都會排便，但是早上喝了椰子油，這周我都能在上班出門前，就在家裡解決。

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第三周也是，但是第四周這個效果有比較減緩，沒有每天，要看當天的狀況。

第四周剛好我重感冒，喉嚨每天早上起來都好痛，鼻子的鼻涕都是黃的，所以有再用一次椰子油清鼻涕，這一次鼻涕的量反而沒有上次多，但是狀況跟上次一樣，一直噴涕擰鼻子，隔天起來鼻塞的狀況好很多。

以上總結是一個月後，我再上爬文，發現文章及評價很兩極，有溫章說椰子油是毒藥、有人說是聖品，也有人說是商人炒作出來的。

最後我覺得再好的東西也要適量就好，凡事不要過量，所以我從原本的平日每天喝改為間接喝，有甚麼變化再來寫文章跟大家分享。